Por favor, copiem para a URL acima, este link abaixo e preencha seu formulário...
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dGM3Qng4LVQyYjRyNjduT2dTbDRFYVE6MA
Ao término, precisam clicar em "Submit", por favor não esqueçam deste detalhe...
Como não esperava que seriam quase 500 participantes, havia dito que iria mandar o formulário por e-mail, quando já estava desesperada com tantos e-mails, minha querida amiga veio em meu socorro e me ensinou essa forma muito mais prática!
Por favor somente preencham aquelas que estão decididas a ter uma vida saudável e não se intimidarão com certas tarefas difíceis...
Estaremos juntas neste desafio!
59 comentários:
Dona Lê o meu comentario no post anterior please.
Obrigada!
Nathalia
Nathalia, leia Levíticos 19:28 e 1 Coríntios 10:23, e aí vai de acordo com a sua fé...
Beijinho
Formulario enviado!
Mais uma tarefa cumprida; eu vou chegar lá.
Bjos: Paully Santos!
Ja preenchi o formulário.
Meninas dizem que para nós incluirmos um novo hábito em nossas vidas são 21 dias. Então vamos preparadas para esse desafio. Acho que eu estou falando isso para mim... hehehe
MAS NÃO VOU DESISITIR !!!
Beijos,
Larissa Carneiro. Brasilia - DF
Amen! Ta bom :-) e mais melhor assim! rsrs
Sra Nanda formulario enviado...besos para la Sra...claudia
D NANDA FORMULÁRIO ENVIADO SENHORA.
RS
EU NÃO VOU PEDIR PARA SAIR,RS
BJUS
formulario enviado,vamos até o fim
Missão executada...
ESTOU ANCIOSA PRA A PROXIMA TAREFA!!!!!
D. Nanda, estou firme neste propósito, e não vou desistir!! Desculpe por não estar comentando em todos os posts, mais saiba que estou acompanhando direitinho e fazendo!
Um grande Bjo!!
Formulario preenchido e enviado, e estou firme no desafio para uma vida saúdavel.
Pronto ja mandei o formulário, ja enfrentei a balança e amanha vou dar um jeito de arranjar uma fita métrica, e estou me policiando em relação a água, é muita água, e vou ate o fim com certeza, quero ver o resultado.
Carolina
ja preenchi, fiz uma perguntinha a sra pode responder???
bjks...Karina
Já preenchi o formulário.
Formulário Enviado!!!
bjss!!!!
Dona Nanda também já enviei o meu!
Vou ser fiel nesse desafio!
Beijim!
formulario enviado =]
Olá Nanda ja enviei meu formulário,e estou cumprindo todas até agora,e vou até o fim ,estou gostando muito das informações sobre as frutas.Um abraço e mas na fé.
formulario enviado
olha eu tenho apaenas 13 anos, quero ter uma vida saudavel, posso participar também
espero resposta
beijos
Tarefa cumprida!!!! Essa foi facil,quero so ver a de amanha,ja durmo pensando e acordo tbem,kkkkkkk
Bjs a todas que estao no desafio!!
Y nao vamos pedir p sair mesmo!!!!!
Estou gostando de ver meninas!
Quero ver quem vai ser a primeira a pedir pra sair!!!kkkk
Querida Elaine,
Peça a sua mãe para te acompanhar neste propósito, vamos estar apenas nos alimentando de forma saudável, mas por vc ter apenas 13 aninhos seria bom se ela estivesse aqui também e pudesse monitorar sua alimentação de forma correta juntamente com todas que estão no desafio...
Um beijinho saudável pra todas!
Olá D. Nanda,
formulário enviado, vamos nessa caminhada rumo a vitória...
Beijinhos
Oiiii D. Nanda,
Ja preenchi o formulario, e estou firme e forte.
Vamos que vamos.
Bjs,
Lady.
Formulário preenchido e enviado!!
Estou amando tudo isso rsrsrsrrs..!!!
Bjim!!
Dna.
Missao dada e missao cumprida.
rsrsrs
Mil bjnhos
oi d. nanda estou amando este desafio, toda vez que olho no meu armário eu lembro minha garrafa de agua ainda ta cheia e acabo bebendo tudo, pois eu digo a mim mesma eu não aceito ser derrotada pela má disciplina, tudo é questão de costume depois vira habito, tive que sair correndo do caixa onde trabalho pois o numero 1 me chamava e eu percebi que estou bem desinchada, ontem comi melancia e o medico falou que a melancia é otima para limpar o intestino a bexiga de qualquer toxina, gente comam melancia, só faz bem, ahhh já preenchi meu formulario, to nesta fé e não tem volta, vou dar meu testemunho....
Formulario Preenchido.
não consigo abrir o formulario pois aparece a seguinte informação:O formulário deste URL não foi encontrado. Verifique se você tem o URL correto e se o proprietário do formulário não o excluiu.
Vou tentar de novo.
Beijo.
Valéria Oliveira
São Paulo/SP
Formulario enviado...
MAS UMA TAREFA CUMPRIDA!
BJOS
Formulário enviado D. Nanda!Acho que assim vai ficar melhor também!bjs! ;)
Dn Nanda,
Uma coisa que aprendi com a minha irmã que é médica é que todos os legumes que ficam em baixo da terra( as raízes como:beterraba,cenoura...)todos prendem o intestino então não é bom o seu consumo muito regular principalmente para aqueles que tem intestino preso.
Beatriz
Dona Nanda,
Prontinho formulario enviado.
Não vou desistir!!!!
forte abraço!!!
Juliana Pereira
Formulario enviado.
Formulario cumprido!
Nathalia
d. nanda já preenchi o formulario, vamos firme nessa caminhada beijinho
formulario enviado!!!
bjs
Formulário enviado e desafio aceito!
Oops, acabei de me dar conta de algo, eu preenchi o formulário errado!! Marquei que queria perder de 6-10kg....quero perder umas 7 lbs e não kg. Não preciso perder tanto peso assim kkkkkk e agora??
Consegui!! Formulàrio preenchido!!
Mais uma tarefa cumprida!
bjus
Já anotei minhas medidas e estou me esforçando pra tomar os 2l de água por dia... um abraço!
Tarefa cumprida, formulario entregue.
Beijos
Na Fé,
Amanda dos Anjos
Consegui preencher o formulario.
Mas ainda não consegui uma fita metrica para tirar as medidas...Mas vou conseguir! Estou bebendo os 2lt de agua.
Sabe Dn. Nanda,sei que engordei 15kg após me casar por que a minha ansiedade aumentou, acredito que seja devido a pilula, a medica me receitou uma com a dosagem menor de hormonios...Enfim preferi não arriscar com a troca, pois tenho menos de 2 anos de casada, sugeri o DIU a doutora e ela insistiu na redução de hormonios.Por favor aborde este tema no nosso desafio pois acredito que alguma das nossas companheiras passam pela mesma luta.
Obrigada pela atenção.
beijo
Formulário enviado!!!!!
Estamos juntas nessa ou como diz os cariocas tamu juntu e misturado! é nóis, já é , fechou. kkkkkkk
conseguiiiiiii....
formulario enviado....
bjsssssssss
ola d.nanda so hoje eu vi estes desafios quero comesar , estou muito assima do meu pesso 20 quilos a mais. desde que me casei .ainda a tempo
ola quero começar estes desafios pois desde quando casei estou com 20 quilos a mais me ajude so hoje vi obrigo por nos ajudar bjs
listo!!! formulario enviado.....
Neli
Olá formulario enviado
Abraços
Olá, FORMULARIO ENVIADO !!!
Beijinhos
Renata Kelly Pedroza de Lira
Diadema - SP
Não consegui postar o formulário... a página está dando erro!!
Olá Dona Nanda, sou nova aqui no blog e to dentro desse desafio e não vou pedir pra sair ,pois missão dada é missão cumprida
Olá,Nanda é a Primeira vez que eu entro no seu Blog achei um máximo entro sempre no da Cris,amei suas dicas.Beijos flor
Fica Com Deus
Olá,Nanda é a Primeira vez que eu entro no seu Blog achei um máximo entro sempre no da Cris,amei suas dicas.Beijos flor
Fica Com Deus
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