domingo, 13 de dezembro de 2009

Somente para as decididas que não aceitam derrota...

Queridas Participantes deste Desafio....

Por favor, copiem para a URL acima, este link abaixo e preencha seu formulário...

http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dGM3Qng4LVQyYjRyNjduT2dTbDRFYVE6MA

Ao término, precisam clicar em "Submit", por favor não esqueçam deste detalhe...

Como não esperava que seriam quase 500 participantes, havia dito que iria mandar o formulário por e-mail, quando já estava desesperada com tantos e-mails, minha querida amiga veio em meu socorro e me ensinou essa forma muito mais prática!

Por favor somente preencham aquelas que estão decididas a ter uma vida saudável e não se intimidarão com certas tarefas difíceis...

Estaremos juntas neste desafio!

59 comentários:

Anônimo disse...

Dona Lê o meu comentario no post anterior please.

Obrigada!
Nathalia

Nanda Bezerra disse...

Nathalia, leia Levíticos 19:28 e 1 Coríntios 10:23, e aí vai de acordo com a sua fé...

Beijinho

Paully Santos disse...

Formulario enviado!
Mais uma tarefa cumprida; eu vou chegar lá.
Bjos: Paully Santos!

Larissa disse...

Ja preenchi o formulário.
Meninas dizem que para nós incluirmos um novo hábito em nossas vidas são 21 dias. Então vamos preparadas para esse desafio. Acho que eu estou falando isso para mim... hehehe
MAS NÃO VOU DESISITIR !!!
Beijos,
Larissa Carneiro. Brasilia - DF

Bruna disse...

Amen! Ta bom :-) e mais melhor assim! rsrs

Claudia disse...

Sra Nanda formulario enviado...besos para la Sra...claudia

gabriela costa disse...

D NANDA FORMULÁRIO ENVIADO SENHORA.
RS
EU NÃO VOU PEDIR PARA SAIR,RS
BJUS

Amanda Lima disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
gerliane disse...

formulario enviado,vamos até o fim

Amanda Lima disse...

Missão executada...


ESTOU ANCIOSA PRA A PROXIMA TAREFA!!!!!

Tamires Suelen disse...

D. Nanda, estou firme neste propósito, e não vou desistir!! Desculpe por não estar comentando em todos os posts, mais saiba que estou acompanhando direitinho e fazendo!
Um grande Bjo!!

Sueli Santana disse...

Formulario preenchido e enviado, e estou firme no desafio para uma vida saúdavel.

Anônimo disse...

Pronto ja mandei o formulário, ja enfrentei a balança e amanha vou dar um jeito de arranjar uma fita métrica, e estou me policiando em relação a água, é muita água, e vou ate o fim com certeza, quero ver o resultado.
Carolina

Karina Pinho disse...

ja preenchi, fiz uma perguntinha a sra pode responder???
bjks...Karina

Luciana Coelho disse...

Já preenchi o formulário.

Natacha disse...

Formulário Enviado!!!
bjss!!!!

jamilepraxedes disse...

Dona Nanda também já enviei o meu!
Vou ser fiel nesse desafio!

Beijim!

Elaine disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Natassia Souza disse...

formulario enviado =]

Elaine disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
gil estrela disse...

Olá Nanda ja enviei meu formulário,e estou cumprindo todas até agora,e vou até o fim ,estou gostando muito das informações sobre as frutas.Um abraço e mas na fé.

Elaine disse...

formulario enviado
olha eu tenho apaenas 13 anos, quero ter uma vida saudavel, posso participar também
espero resposta
beijos

paula disse...

Tarefa cumprida!!!! Essa foi facil,quero so ver a de amanha,ja durmo pensando e acordo tbem,kkkkkkk
Bjs a todas que estao no desafio!!
Y nao vamos pedir p sair mesmo!!!!!

Nanda Bezerra disse...

Estou gostando de ver meninas!

Quero ver quem vai ser a primeira a pedir pra sair!!!kkkk

Querida Elaine,

Peça a sua mãe para te acompanhar neste propósito, vamos estar apenas nos alimentando de forma saudável, mas por vc ter apenas 13 aninhos seria bom se ela estivesse aqui também e pudesse monitorar sua alimentação de forma correta juntamente com todas que estão no desafio...

Um beijinho saudável pra todas!

Marta Ribeiro - Portugal disse...

Olá D. Nanda,
formulário enviado, vamos nessa caminhada rumo a vitória...
Beijinhos

Lady disse...

Oiiii D. Nanda,

Ja preenchi o formulario, e estou firme e forte.
Vamos que vamos.
Bjs,
Lady.

Fernanda Londe disse...

Formulário preenchido e enviado!!

Estou amando tudo isso rsrsrsrrs..!!!

Bjim!!

Andreia disse...

Dna.
Missao dada e missao cumprida.
rsrsrs

Mil bjnhos

Li vasconcelos disse...

oi d. nanda estou amando este desafio, toda vez que olho no meu armário eu lembro minha garrafa de agua ainda ta cheia e acabo bebendo tudo, pois eu digo a mim mesma eu não aceito ser derrotada pela má disciplina, tudo é questão de costume depois vira habito, tive que sair correndo do caixa onde trabalho pois o numero 1 me chamava e eu percebi que estou bem desinchada, ontem comi melancia e o medico falou que a melancia é otima para limpar o intestino a bexiga de qualquer toxina, gente comam melancia, só faz bem, ahhh já preenchi meu formulario, to nesta fé e não tem volta, vou dar meu testemunho....

Nascida pra Vencer disse...

Formulario Preenchido.

janaina-davila disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Valéria Oliveira disse...

não consigo abrir o formulario pois aparece a seguinte informação:O formulário deste URL não foi encontrado. Verifique se você tem o URL correto e se o proprietário do formulário não o excluiu.
Vou tentar de novo.
Beijo.
Valéria Oliveira
São Paulo/SP

Ariane disse...

Formulario enviado...
MAS UMA TAREFA CUMPRIDA!
BJOS

Rafaela disse...

Formulário enviado D. Nanda!Acho que assim vai ficar melhor também!bjs! ;)

Bia disse...

Dn Nanda,
Uma coisa que aprendi com a minha irmã que é médica é que todos os legumes que ficam em baixo da terra( as raízes como:beterraba,cenoura...)todos prendem o intestino então não é bom o seu consumo muito regular principalmente para aqueles que tem intestino preso.
Beatriz

Juliana disse...

Dona Nanda,
Prontinho formulario enviado.
Não vou desistir!!!!

forte abraço!!!

Juliana Pereira

Eliana disse...

Formulario enviado.

Anônimo disse...

Formulario cumprido!

Nathalia

DNA DO DEUS ALTISSIMO disse...

d. nanda já preenchi o formulario, vamos firme nessa caminhada beijinho

erika disse...

formulario enviado!!!
bjs

Camila Vasconcelos disse...

Formulário enviado e desafio aceito!

Camilla M disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Camilla M disse...

Oops, acabei de me dar conta de algo, eu preenchi o formulário errado!! Marquei que queria perder de 6-10kg....quero perder umas 7 lbs e não kg. Não preciso perder tanto peso assim kkkkkk e agora??

janaina-davila disse...

Consegui!! Formulàrio preenchido!!

Beatriz disse...

Mais uma tarefa cumprida!
bjus

Andréa Duarte disse...

Já anotei minhas medidas e estou me esforçando pra tomar os 2l de água por dia... um abraço!

Mais do que palavras disse...

Tarefa cumprida, formulario entregue.

Beijos
Na Fé,
Amanda dos Anjos

Valéria Oliveira disse...

Consegui preencher o formulario.
Mas ainda não consegui uma fita metrica para tirar as medidas...Mas vou conseguir! Estou bebendo os 2lt de agua.
Sabe Dn. Nanda,sei que engordei 15kg após me casar por que a minha ansiedade aumentou, acredito que seja devido a pilula, a medica me receitou uma com a dosagem menor de hormonios...Enfim preferi não arriscar com a troca, pois tenho menos de 2 anos de casada, sugeri o DIU a doutora e ela insistiu na redução de hormonios.Por favor aborde este tema no nosso desafio pois acredito que alguma das nossas companheiras passam pela mesma luta.
Obrigada pela atenção.
beijo

♥♥♥ Andreiα ♥ Rochα ♥♥♥ disse...

Formulário enviado!!!!!
Estamos juntas nessa ou como diz os cariocas tamu juntu e misturado! é nóis, já é , fechou. kkkkkkk

Fabiele disse...

conseguiiiiiii....
formulario enviado....
bjsssssssss

priscilla disse...

ola d.nanda so hoje eu vi estes desafios quero comesar , estou muito assima do meu pesso 20 quilos a mais. desde que me casei .ainda a tempo

priscilla disse...

ola quero começar estes desafios pois desde quando casei estou com 20 quilos a mais me ajude so hoje vi obrigo por nos ajudar bjs

Neli disse...

listo!!! formulario enviado.....
Neli

Veronica Maria dos Santos disse...

Olá formulario enviado
Abraços

Renata Kelly Pedroza de Lira disse...

Olá, FORMULARIO ENVIADO !!!

Beijinhos

Renata Kelly Pedroza de Lira
Diadema - SP

Ana Paula disse...

Não consegui postar o formulário... a página está dando erro!!

bruninha disse...

Olá Dona Nanda, sou nova aqui no blog e to dentro desse desafio e não vou pedir pra sair ,pois missão dada é missão cumprida

Anônimo disse...

Olá,Nanda é a Primeira vez que eu entro no seu Blog achei um máximo entro sempre no da Cris,amei suas dicas.Beijos flor
Fica Com Deus

Ana Paula disse...

Olá,Nanda é a Primeira vez que eu entro no seu Blog achei um máximo entro sempre no da Cris,amei suas dicas.Beijos flor
Fica Com Deus